انابوليك كرياتين هو مكمل غذائي. يوصى باستكمال النظام الغذائي بالكرياتين للبالغين الذين يمارسون تمارين عالية الكثافة. يزيد الكرياتين من الأداء البدني في دفعات متتالية من التمارين قصيرة المدى عالية الكثافة ، ويتم الحصول على تأثير مفيد مع تناول 3 جم من الكرياتين يوميًا.
مميزات كيفن ليفرون انابوليك كرياتين
- يحسن القوة
- قوة المقاومة
- إنتاج الطاقة
- نمو العضلات
- 5 جم مونوهيدرات الكرياتين عالية النقاء
طريقة الاستخدام:
امزج مغرفة واحدة (5 جرام) مع 150-200 مل (5-7 أونصات) من الماء أو مشروبك المفضل وتناوله مرة إلى مرتين يوميًا
يفضل قبل التمرين وبعده مباشرة. بعد 8 أسابيع من تناوله ، خذ راحة لمدة أسبوعين.